Just like building a house, building and maintaining a healthy, fit, lean, and muscular body requires building blocks. In the human body, these are the amino acids, organic compounds composed of nitrogen, carbon, hydrogen and oxygen, which combine to make up the various proteins the body needs for many important functions, including tissue growth and repair, immune function and energy production...

Net als het bouwen van een huis, heeft het bouwen en onderhouden van een gezond, fit, slank en gespierd lichaam bouwstenen nodig. In het menselijk lichaam zijn dit de aminozuren, organische verbindingen samengesteld uit stikstof, koolstof, waterstof en zuurstof, die samen de verschillende eiwitten vormen die het lichaam nodig heeft voor tal van belangrijke functies, waaronder weefselgroei en -herstel, immuunfunctie en energieproductie...